Bereich Fitness / Körperpower

                                  Fit-Mix

                                      Zumba

                                   Rückenfit

                         Strength & Cardio

                            Fitness & Flexibility

                                    Kursplan Fitness / Körperpower

Dienstags

    18:00 - 19:00 Uhr           FitMix             (Turn- u. Festhalle )

    19:00 - 20:00 Uhr           Rückenfit       (Turn- u. Festhalle)

     20:00 - 21:00 Uhr           Zumba           (Gymnastik - Schulsporthalle)


Donnerstag

     18:00 - 19:00 Uhr          Strenght & Cardio  

     (Turn- u. Festhalle)

     19:00 - 20:00 Uhr          Fitness & Flexibility

   (Turn- u. Festhalle)

   20:00 - 21:00 Uhr          Zumba            (Gymnastik Schulsporthalle)


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                              Fitness NEWS

Aerobic Convention 2023

24. Oktober 2023

Sportlicher Samstag mit 5 Kursen zum reinschnuppern Am 21.10.23 veranstaltete der TV Ispringen seine "1. Aerobic Convention". Ziel war es, unsere vielfältigen Fitnessangebote/-kurse, neuen Interessenten vorzustellen. Aber auch unseren bisherigen Teilnehmer, hatten großen Spaß, einmal "neue Kurse" auszuprobieren. Wir bedanken

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Seniorensport beim TVI

20. Juni 2023

Seniorensport: Fit im AlterFür Sport ist es nie zu spät! Regelmäßige Bewegung im Alter kann dafür sorgen, dass Sie gesünder altern und selbstständig und fit bleiben, körperlich wie geistig.Seniorengymnastik ist ein gezieltes Training für Senioren zum Erhalt und zur Verbesserung

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Kurse Abteilung Fitness

27. April 2023

Fit-Mix / Di. 18.00-19.00 Uhr in der Festhalle (Leitung: Nicole Hensel)Der Kurs ist ein körperlich anspruchsvolles, dynamisches und fließendes Training welches für jeden geeignet ist.Rückenfit / Di. 19.00-20.00 Uhr in der Festhalle (Leitung: Nicole Hensel)Zielsetzung ist es, den Teilnehmern ein

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Neue Trainerin beim Zumba

27. April 2023

Zumba - Kombination aus Tanzen und SportHallo wir sind Banu und Miriam und seit 2023 das neue Zumba Duo in Ispringen. Zumba ist ein Tanzworkout mit lateinamerikanischer sowie internationaler Musik. Wir lieben es, Zumba-Kurse zu geben! Der Grund ist klar:

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Fitnessgruppe besucht Musical Moulin Rouge

26. April 2023

Ausflug nach KölnLetztes Wochende war es endlich soweit...! In bester Laune und mit prall gefüllten Koffern, düsten die "Fitnessgirls" mit dem Bähnle nach Kölle! Unser Ziel war das Musical "Moulin Rouge" - aus diesem wir "teilweise" etwas an der Weihnachtsfeier

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Neue Fitnessgeräte

22. März 2023

Neue Hanteln für die Fitness-AbteilungDienstagabend welch ein Glück...ein voll bestückter Hantelständer unser Aug erblickt!Sofort ausprobiert und alle mitgemacht...der Mittwoch, hat uns ein bissle Muskelkater gebracht!Es ist super, dass unsere Nicole uns immer so vielseitig Kondition verschafft -ein herzliches Dankeschön, für

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